Caros amigos,
Em virtude da minha defesa da tese na próxima semana (dia 8 de Março às 10h na Aula Magna da Fac. de Medicina de Lisboa - colegas de lisboa se tiverem "paxorra" passem lá para dar uma "forcinha", vou estar sozinha!), não terei muito tempo para o blogue!
Mas, assim só rapidinho deixo aqui umas dicas enquanto aguardam pelas próximas publicações:
- não fiquem mais de 3 horas sem comer=D
- tenham sempre "verdes" à refeição
- limitem as "asneiras" alimentares
- façam exercício
- tomem sempre o pequeno almoço
- bebam bastante água
...
Sim .. eu sei que são coisas banais, mas se a "coisa" correr bem, na próxima leitura estarão bem mais saudáveis!
Ah! E estou a preparar umas coisas bem engraçadas para o blogue ... estejam atentos! :D
Boas escolhas alimentares
Sem comentários
Ideias dietéticas ...