Smoothie Laranja

No início da semana o nosso corpo (e cabeça) requer sempre mais energia... 
Deixo-vos aqui uma receita do meu smoothie desta segunda!


Serve três copos:

- Sumo de 2 laranjas
- 2 Maçãs não-descascadas
- 1 manga
- 1 cenoura
- 2 folhas de alface
- 1 c.sobremesa de sementes de chia



 




Descasquei a manga em cima da alface, para poder aproveitar todo o sumo :D


Para verem o vídeo do Instagram, cliquem AQUI

Boa semana para todos!! 

Sem comentários

Ideias dietéticas ...

Back to Top