Desafio: Mulher - Mãe Saudável

Novidades fresquinhas!

É com muito prazer que vou fazer parte deste elenco de 'orientação' a grávidas e mamãs! (Que só assim por acaso identifico-me bem... )
Trata-se de um grupo no facebook que segue um certo 'desafio' de ser saudável organizado pela Vera, autora do blogue As viagens dos V's e pela Enfermeira Carmen do blog Bebé Saudável.

Se quiserem perceber melhor acerca do assunto cliquem AQUI; e se quiserem fazer parte do grupo de facebook cliquem AQUI.

Dentro em breve vamos ter mais novidades do tema, também aqui na Ilha!
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recuperação pós-parto + pavimento pélvico + low pressure fitness + matenridade + mãe saudável + gravidez + exercício físico após o parto


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Ideias dietéticas ...

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