Granola [Andreia Sá]
Ingredientes
- 1 chávena de flocos de aveia
- 1 chávena de flocos de
millet
- 1/2 chávena de geleia de mandioca
- 1 chávena de sementes (linhaça,chia
e sésamo) e frutos secos (amêndoa)
- 1 colher de óleo de coco.
Modo de fazer
Colocam-se todos os
ingredientes numa tigela e envolve-se tudo muito bem.
Vai ao forno aquecido a 170°,
deixa-se durante 3 minutos, retira-se e mexe-se muito bem e deixamos por mais 3
minutos...ou mais, conforme a consistência.
Deixa-se arrefecer e está
pronto.
Muito bom com iogurte natural.
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