Bolo de côco na caneca

Bolo de coco na caneca [Cátia Saldanha]

Ingredientes

- 3 c. (sopa) farinha de coco
- 3 c. (sopa) açúcar de coco
- 1 c. (sopa) óleo de coco
- 1 c. (sopa) leite de coco 
- 1 c. (sopa) geleia de agave 
- 1/4 c. (chá) bicarbonato de sódio 
- 1 ovo

Topping

- 1/2 abacate
- 1 c. (sopa) óleo de coco 
- 1c. (sopa) cacau biológico
- 1 c. (sopa) geleia de agave.

Esmague a abacate com um garfo.
Derreta o cacau, o óleo de coco e a geleia de agave. Depois de derretido junte a abacate e reserve.

Junte todos os ingredientes do bolo de coco numa caneca, mexer bem.
Vai ao microondas cerca de 1 minuto e meio.
Cubra com o cacau e abacate e YAMMI!!


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